Porady wspinaczkowe

Etyka we wspinaniu – zasady, styl i bezpieczeństwo
Etyka we wspinaniu – zasady, styl i bezpieczeństwo 1400 980 Maciej Bedrejczuk - Kursy i szkolenia wspinaczkowe
Wspinaczka to nie tylko trudności i cyfry. To styl, odpowiedzialność i decyzje, które podejmujesz w ścianie. Czy asekurujesz bezbłędnie? Czy jesteś uczciwy wobec swoich przejść? Czy szanujesz ludzi i skałę? Etyka wspinaczkowa to fundament wspinania. Czytaj więcej

Ile kosztuje kurs wspinaczkowy? (2026)
Ile kosztuje kurs wspinaczkowy? (2026) 1536 1024 Maciej Bedrejczuk - Kursy i szkolenia wspinaczkowe
Ile kosztuje kurs wspinaczkowy i czy da się to ogarnąć taniej? Teoretycznie tak… praktycznie różnie bywa 😄 Sprawdź, od czego zależy cena kursu i kiedy oszczędzanie zaczyna kosztować więcej niż sam kurs. Czytaj więcej

Skale trudności i styl we wspinaniu
Skale trudności i styl we wspinaniu 1536 1024 Maciej Bedrejczuk - Kursy i szkolenia wspinaczkowe
Skale trudności i styl to podstawa wspinaczki. Mówią nie tylko, jak trudno było, ale przede wszystkim jak dana droga została pokonana. Od hakówki po klasykę, od UIAA po francuską — porządkujemy wyceny, style przejść i najważniejsze pojęcia. Jeśli chcesz wiedzieć, czym różni się OS od RP i dlaczego to ma znaczenie — to dobry punkt startu. Czytaj więcej

Rodzaje butów wspinaczkowych
Rodzaje butów wspinaczkowych 1536 1024 Maciej Bedrejczuk - Kursy i szkolenia wspinaczkowe

Buty wspinaczkowe są jednym z najważniejszych elementów wyposażenia wspinacza. To one w bezpośredni sposób łączą stopę z rzeźbą skały lub chwytem na panelu. Od ich dopasowania i konstrukcji zależy precyzja…

Czytaj więcej

Komendy wspinaczkowe
Komendy wspinaczkowe 1536 1024 Maciej Bedrejczuk - Kursy i szkolenia wspinaczkowe
Czy wiesz, że jedna źle użyta komenda może doprowadzić do wypadku? Poznaj najważniejsze komendy wspinaczkowe – od startu po zjazd – i dowiedz się, jak prawidłowa komunikacja między partnerami realnie wpływa na bezpieczeństwo w ścianie. Czytaj więcej

Jak założyć uprząż wspinaczkową – instrukcja + zdjęcia
Jak założyć uprząż wspinaczkową – instrukcja + zdjęcia 1536 1024 Maciej Bedrejczuk - Kursy i szkolenia wspinaczkowe

Ubieranie biodrowej uprzęży wspinaczkowej. Instrukcja obrazkowa wraz z opisem. Na podstawie rysunków z instrukcji: www.everberg.com z autorskim opisem.

Czytaj więcej
jaką uprząż wspinaczkową wybrać – rodzaje uprzęży i zastosowanie

Jaką uprząż wspinaczkową wybrać?
Jaką uprząż wspinaczkową wybrać? 1400 980 Maciej Bedrejczuk - Kursy i szkolenia wspinaczkowe
Czy istnieje jedna, idealna uprząż wspinaczkowa? Niestety nie. W artykule wyjaśniam, dlaczego różne modele sprawdzają się w różnych sytuacjach i jak dobrać uprząż do swojego stylu wspinania, zamiast iść na kompromisy. Czytaj więcej

Kontrola partnerska przed wspinaczką
Kontrola partnerska przed wspinaczką 986 737 Maciej Bedrejczuk - Kursy i szkolenia wspinaczkowe
Chwila nieuwagi wystarczy, by popełnić błąd, który w skałach może kosztować zdrowie lub życie. Sprawdź, jak powinna wyglądać prawidłowa kontrola partnera przed wspinaczką i jakie elementy zawsze musisz zweryfikować, zanim padnie komenda „idę”. Czytaj więcej

Wspinaczka w Polsce – Aspekty Prawne
Wspinaczka w Polsce – Aspekty Prawne 1536 1024 Maciej Bedrejczuk - Kursy i szkolenia wspinaczkowe
Czy wspinaczka w Polsce jest legalna wszędzie? Jakie przepisy obowiązują w skałach i górach, gdzie można się wspinać, a gdzie grożą kary? Sprawdź najważniejsze regulacje, odpowiedzialność prawną i zasady, które każdy wspinacz powinien znać. Czytaj więcej

Skale wspinaczkowe. Przelicznik
Skale wspinaczkowe. Przelicznik 408 905 Maciej Bedrejczuk - Kursy i szkolenia wspinaczkowe
Artykuł wyjaśnia, czym są skale trudności we wspinaczce i w jaki sposób określa się poziom trudności dróg wspinaczkowych. Opisuje najważniejsze skale wspinaczkowe używane w Polsce, takie jak skala tatrzańska (UIAA), skala Kurtyki i inne skale, najbardziej popularne na świecie, wraz z tabelą porównawczą Czytaj więcej
Enter your
text here